Läbipõletav töö viib produktiivsuse. "Surnuaed on asendamatuid inimesi täis"

“Surnuaed on asendamatuid inimesi täis, nagu me teame, et küll leitakse sinu asemele keegi teine, kui sina oma tervise metsa keerad,” tõdes üldarst Ann Leen Mahhov, kes on läbi teinud idufirma asutamise teekonna ning koolitab inimesi läbipõlemist ennetama.

Kaks aastat oma idufirmat üles ehitades sai läbipõletav töökultuur kätte ka Mahhovi. Kui ta läks pärast seda tagasi arstina peremeditsiini tööle, hakkas tema vastuvõtule tulema palju ettevõtjaid, kes on läbi põlemas, aga kes ei julge sellest rääkida.

“Siis ma sain aru, et võib-olla ei olnud probleem ainult minus, vaid see on laiemas süsteemis ja mõtteviisis, mis seda maailma valitseb,” rääkis ta saates “Kuum tool”.

Mahhov tõdes, et erinevalt meditsiinivaldkonnast öeldakse iduettevõtluses inimestele, et see on okei, kui sa teed seda oma tervise arvelt.

Mahhovi sõnul saavad ettevõtjad ja juhid perearsti vastuvõtul aru, et neil on halb, aga nad ei saa aru, kust see halb tunne tuleb. Ta rõhutas saates enese hoidmise olulisust ning seda, et paigas peab olema baas, mille najal enda vaimset tervist hoida. Idufirmat tehes peab inimene tema sõnul olema justkui tippsportlane, kes treenib oma keha ja vaimu, et stressirohkes ja ebakindlas olukorras hakkama saada.

“Sponsorrahad sõltuvad sellest, kas sa võidad selle võistluse või mitte, aga ettevõtjaid sellisel moel süstemaatiliselt ei treenita,” tõdes Mahhov. Nüüd teeb ta koos sTARTUp Day’ga projekti, kus nad hakkavad treenima iduettevõtjate vaimu ja ka füüsilist poolt.

Mahhov on algatanud ka jätkusuutlike ettevõtjate kogukonna, kus saavad kokku ettevõtjad, kes otsivad samamoodi nagu tema viise, kuidas ehitada üles ettevõtet jätkusuutlikult ning ei ohverda seda tehes oma tervist.

Arstitöös on Mahhov märganud ka, et juhid kuritarvitavad antidepressante.

Mahhov tõdes, et see on väga vastuoluline teema, sest me oleme alles hiljuti jõudnud kohta, kus inimesed on valmis antidepressante kasutama. Siiski kiputakse ületöötamise tagajärjel saabunud depressiooni ravima vaid ravimitega. Taustal aga ennasthävitav elustiil jätkub, ehkki antidepressandi võtmise eesmärk võiks olla see, et saada tagasi energia tegeleda asjadega, mis aitavad mustast august välja tulla.

“Kunstlikult justkui annab see ajule signaali, et kõik on hästi,” tõdes Mahhov. Tema selgituse järgi aga annab keha meile signaale, et midagi on vaja muuta. Kui antidepressant selle ära võtab ja vana tegevus jätkub, tekivad tema sõnul väga karmid füüsilise tervise probleemid, nagu näiteks südamerütmi häired või sureb mõni inimene infarkti.

Samamoodi kiputakse abi otsima kokaiinist, tõdes Mahhov, mis samuti inimest ületöötamisest välja ei päästa, vaid tekitab uusi probleeme.

Saadet juhib Kristel Härma.

Foto: Erakogu