Kuidas treenida oma töötajate säilenõtkust?

Säilenõtkus on oskus tulla toime pingeolukorraga. Umbes pool töötajaist tunneb pidevalt stressi. Kui vaimset vastupidavust regulaarselt treenida, tuled järjekordsest keerulisest olukorrast energilisemana ja muretumalt välja ning su vaimne, sotsiaalne ja füüsiline tervis on paremas korras.
Juhtimiscoach Kaire Viil
  • Juhtimiscoach Kaire Viil
  • Foto: Heiki Laan
Saad juhina oma töötajate stressitaset kindlasti mitmel viisil vähendada ja säilenõtkuse treenimine on üks tõhus viis. Näiteks kui harjutad teadlikult ja regulaarselt oma töötajatega pingeolukorras tegutsemist, siis päris elus on ärevuse tase väiksem ja sellest taastutakse kiiremini. Tuntud näide on 11. septembril 2001 USAs toimunud katastroof. Ühe ettevõtte juht harjutas enne seda töötajate evakueerimisoskust pidevalt. Kui terroriakt toimus, olid tema 2700 töötajat evakueerimisel rahulikud. Nende säilenõtkus oli regulaarselt ja hästi treenitud.

Seotud lood

  • ST
Sisuturundus
  • 27.04.26, 16:11
11 erilist ideed puhumaks oma tiimile uus energia sisse Ida-Virumaal
Kui töö viib inimesed iga päev kokku, siis ühised elamused teevad neist päriselt tiimi. Oma argisest rutiinist eemaldumine – olgu selleks suvepäevad, koolitus looduses, aktiivsed tiimimängud või ühine õhtusöök – loob pinnase tugevamaks koostööks ja paremateks ideedeks. Miks mitte võtta ette sõit Ida-Virumaale, kus ootab ees midagi teistsugust ja meeldejäävat?

Hetkel kuum

Liitu uudiskirjaga

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.

Tagasi Personaliuudised esilehele