Säilenõtkus on oskus tulla toime pingeolukorraga. Umbes pool töötajaist tunneb pidevalt stressi. Kui vaimset vastupidavust regulaarselt treenida, tuled järjekordsest keerulisest olukorrast energilisemana ja muretumalt välja ning su vaimne, sotsiaalne ja füüsiline tervis on paremas korras.
Hommikune arutelu vajab keskendumist, ühine õhtusöök aega ja tiheda koolituspäeva järel tahaks igaüks omamoodi puhata. Õnnestunud meeskonnapäeva kavandades tasub mõelda kõigile neile hetkedele. Pärnus asuvad Tervis Spaa Gruppi kuuluvad Tervis ravispaahotell ja Tervise Paradiis pakuvad võimalust ühendada seminarid ja konverentsid majutuse, hea toidu ning mitmekülgsete vaba aja veetmise võimalustega.