Naer on terviseks
Meid ümbritsevad negatiivsed uudised, inimeste naeratusi näeme me peamiselt Zoomis, töö suhtes on tekkinud apaatia. Mis võiks aidata?
Meil on ütlus, et naer on terviseks. Nüüd võib selle ütluse mõte olla aktuaalsem kui kunagi varem. Uuringud näitavad, et naermine vähendab stressihormoone ja kasvatab endorfiine, mis panevad meid ennast hästi tundma. Naerul on ka positiivne mõju immuunsüsteemile – just see, mis hetkel vaja.
Seotud lood
PwC Eesti personalijuhi Alice Ligi sõnul on noorte tööturule sisenemine tööandjate jaoks paras proovikivi – neil on hoopis teistsugused ootused kui varasematel põlvkondadel.
Enimloetud
Viimased uudised
Kiiresti õpitav töö pole karistus, vaid võimalus!
Üritused
Hetkel kuum
Liitu uudiskirjaga
Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.
Tagasi Personaliuudised esilehele