6 harjutust äreval ajal meelerahu leidmiseks
Psühholoog Helena Väljaste andis Äripäeva raadio hommikuprogrammis juhtidele soovitusi vaimse tervise toetamiseks ning õpetas lihtsaid ja praktilisi harjutusi, kuidas ärevust maandada.
„Sõda tekitab inimestes suurt ärevust ja ohutunnet,“ nentis Väljaste vestluses hommikuprogrammi saatejuhi Rivo Sarapikuga. „Ohutunne muudab tähelepanelikuks ja käivitub reaktsioon end ohu eest kaitsta: võitle, põgene või tardu. Mõni on hakanud liiga palju uudiseid lugema, teisel on raskusi emotsioonide ohjamisega, mõni aga lülitab end kõigest välja,“ tõi ta näiteid.
Seotud lood
Esindusautoteenus ehk transfeer tähendab, et ärikülalist ootab lennujaama saabumisväravas isiklik autojuht, kes viib ta hotelli või on kogu visiidi vältel esindusliku Mercedesega tema käsutuses. Teenust kasutatakse ka ettevõtte juhtide sõitudeks teise linna koosolekutele, delegatsioonide transpordiks väikebussidega, riigivisiitide protokollisõitudeks ning pidulikel puhkudel, näiteks pulmaautona.
Enimloetud
1
3
4
Viimased uudised
Üritused
Hetkel kuum
Kas su töökuulutus ütleb 5 sekundiga, millega on tegu?
Lisatud kommentaarid endiselt juhilt ja personalijuhilt, konkurendilt ja teistelt!
Liitu uudiskirjaga
Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.
Tagasi Personaliuudised esilehele