Mõnikord on vaimse tervise mõjutaja nii sügaval inimese sees, et õpitud tehnika ei aita murekohta lahendada. Kõige olulisem on teada, millised on inimese baasvajadused.

- Kristi Jõeorg, Meaningful Talks psühhoterapeut, Imago paarisuhte terapeut.
- Foto: Raul Mee
Kui inimesel on mõni baasvajadus täitmata, tekivad pinged. Kui vaadelda inimest pealiskaudselt, näeb vaid lühiajalisi ja pealiskaudseid muutusi tema mõtetes ja käitumises. Mõne aja pärast võib märgata, et sarnane probleem on tagasi. Kui tekib oskus vaadata olukordadest kaugemale, tulevad ka pikaajalised tulemused.
See teema pakub huvi? Hakka neid märksõnu jälgima ja saad alati teavituse, kui sel teemal ilmub midagi uut!
Seotud lood
Kui töö viib inimesed iga päev kokku, siis ühised elamused teevad neist päriselt tiimi. Oma argisest rutiinist eemaldumine – olgu selleks suvepäevad, koolitus looduses, aktiivsed tiimimängud või ühine õhtusöök – loob pinnase tugevamaks koostööks ja paremateks ideedeks. Miks mitte võtta ette sõit Ida-Virumaale, kus ootab ees midagi teistsugust ja meeldejäävat?