• 15.03.24, 09:00

Tee täna üks hingetõmbepaus

Tänasel rahvusvahelisel unepäeval kell 12.12 kutsub Peaasi.ee kõiki osa võtma üle-eestilisest hingetõmbepausist.
Tee täna üks hingetõmbepaus
  • Foto: Pixabay
„Pingelistes oludes unustame tihti enda jaoks aja maha võtta ja lihtsalt olla. Hingetõmbepaus on võimalus hetkeks peatuda ning lasta oma kehal ja meelel rahuneda. Rahulik olek on oluline, et suudaksime targalt tegutseda ja kogeda ka positiivseid emotsioone,” selgitas Peaasi.ee tegevjuht, kliiniline psühholoog Anna-Kaisa Oidermaa.

Seotud lood

Uudised
  • 15.03.24, 09:09
Kas tööandja võib keelata ületundide tegemise?
NB! Lisatud juristi kommentaar!
Tänasel unepäeval keskenduvad ka Personaliuudised sellele, kui oluline on võtta paus – olgu siis energiapaus töö ajal või hingetõmbepaus igapäevategemiste vahel. Suuresti on pausid ka tööandja vastutus, veelgi enam tuleb tal aga hoolitseda selle eest, et töötaja oskaks tõmmata piiri töö- ja vaba aja vahele.
  • ST
Sisuturundus
  • 27.08.25, 12:29
Roosta Puhkekülast on saanud aastaringne meeskondade lemmik
Kujutlege ette tööpäeva, kus meeskonnakoolitus või koosolek tähendab slaidide ja kohvipauside kõrval rahu ning männimetsa vaikuses tehtud otsuseid. Ühist lõbusat olekut mitte kontoriseinte vahel, vaid loodusmatkal või saunakuumuses. Just sellist mõnusat ja innustavat keskkonda pakub Roosta Puhkeküla septembrist maini, mil suvine suurem sagimine on möödas.

Hetkel kuum

Liitu uudiskirjaga

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.

Tagasi Personaliuudised esilehele