Tee täna üks hingetõmbepaus

Tänasel unepäeval keskenduvad ka Personaliuudised sellele, kui oluline on võtta paus – olgu siis energiapaus töö ajal või hingetõmbepaus igapäevategemiste vahel. Suuresti on pausid ka tööandja vastutus, veelgi enam tuleb tal aga hoolitseda selle eest, et töötaja oskaks tõmmata piiri töö- ja vaba aja vahele.

Töötajate heaolust rääkides jõuab jutt tihti töökoormuse, juhtimise, paindlikkuse ja vaimse terviseni. Palju vähem tähelepanu saab aga keskkond, kus inimene suure osa oma tööpäevast veedab. Nii võib näiteks halvasti planeeritud kontor suurendada stressi, väsimust ja töökatkestuste hulka, kuid hästi läbimõeldud töökeskkond see-eest keskendumist toetada, suurendada kuuluvustunnet ning produktiivsust.