Tervis

Lisa märksõna Minu Personaliuudised voogu ja uudiskirja

Tervis

If Kindlustuse personalipartner ja neuromitmekesisuse koolitaja Mari Ahnefer

07.10.25, 09:45

Vähene teadlikkus töötajate eripäradest võib suured talendid varju jätta

06.10.25, 13:27

Vaimset tervist väärtustava organisatsiooni märgist taotleb 90 organisatsiooni

Sotsiaalminister Karmen Joller ja tervisekassa juht Rain Laane

11.09.25, 10:46

Laienevad paindliku töötamise ja vabatahtliku ravikindlustuse saamise võimalused

Lisatud Hando Sutteri kommentaar-parendusettepanek!

Maria Made Laas, Mari-Liis Ivask, Karin Reinhold ja Marina Järvis.

08.09.25, 12:30

Tööst tingitud läbipõlemise või ärevuse korral saab tööandjalt hüvitist nõuda

Õpetaja peab oma töös toime tulema nii pikalt klassi ees seismise kui tunde ette valmistades pikalt istumisega. Tähtsaim on säilitada õige kehahoiak.

29.08.25, 12:30

Sirutuspaus: harjutused õpetajatele, et säilitada heaolu nii istudes kui ka seistes

NB! Lisatud videoõpetus!

IT-töötaja peaks tähelepanu pöörama ergonoomilistele töövõtetele ja -vahenditele, tugevdama selja- ja rinnalihaseid ning ei tohiks unustada pause.

22.08.25, 12:30

Sirutuspaus: harjutused IT-valdkonna töötajatele, mis aitavad hoida keha tervena ja töövõimekuse kõrgel

NB! Lisatud videoõpetus!

18.08.25, 10:30

Lähisuhtevägivalla eksperdid: kodune vägivald tuleb kaasa ka tööle

Nagu sportlane, nii võiks ka ehitusel töötaja teha enne tööle asimist soojendusharjutusi.

15.08.25, 12:30

Sirutuspaus: harjutused ehitustöötajaile, mis aitavad parandada terviseseisundit

NB! Lisatud videoõpetus!

Foto on illustreeriv. Jooga Kadrioru pargis.

15.08.25, 11:15

Tööpsühholoog: kõnnikoosolekud ja ühistegevus õues toovad tiimi uue hingamise

08.08.25, 12:30

Sirutuspaus: harjutused sekretäridele, mis aitavad hoida tervist ja töövõimekust

NB! Lisatud videoõpetus!

01.08.25, 12:30

Sirutuspaus: harjutused põllumajandustöötajaile, et keha stabiliseerida

NB! Lisatud videoõpetus!

Fotol vasakult: Eve Noormägi, Anneli Salminen, Külli Gutmann ja Ave Gail Kaskla-Kuprys

31.07.25, 15:52

Kirjuta kalendrisse „Kohtumine peadirektoriga“ ehk kuidas vältida läbipõlemist

Eesti Kindlustusseltside Liidu juhatuse liige Andres Piirsalu.

31.07.25, 09:25

Tööandja ravikindlustus näitab kasvutrendi

Kelle igapäevatöö on seotud suurte raskuste kandmisega, need peaksid kindlasti kehalisele ettevalmistusele ja taastumisele suuremat tähelepanu pöörama.

25.07.25, 12:30

Sirutuspaus: harjutused politseinikele, päästjatele ja tuletõrjujatele, mis aitavad keha tervena ja tugevana hoida

NB! Lisatud videoõpetus!

Pika sõidu korral kipub autojuht aina enam küüru vajuma ja see sundasend surub kokku nii südame kui kopsud.

18.07.25, 12:30

Sirutuspaus: harjutused autojuhtidele, mis aitavad parandada terviseseisundit

Madis Lehtmets soovitab Eesti juhtidel mõelda, mis on üks asi, mida sa jätkuvalt teed, aga sa tegelikult tead, et peaks ära lõpetama.

18.07.25, 11:30

Läbipõlemisest tagasi juhiks: raskeid otsuseid ei tohi edasi lükata

Kössitad kogu päeva kontorilaua taga? Need harjutused võiksid aidata sundasenditest tingitud lihasvalusid ja vereringeprobleeme leevendada.

11.07.25, 12:30

Sirutuspaus: harjutused kontoritöö tegijatele

LISATUD VIDEO!

07.07.25, 12:30

Praktilisi nõuandeid, kuidas tõhusalt puhata

Päev otsa jalgel? Tähtis on säärtelt, reitelt ja tuhara piirkonna lihastelt pinge maha saada.

04.07.25, 12:15

Sirutuspaus: harjutused kaubandustöötajatele, mis aitavad vähendada probleeme jalgade tervisega

LISATUD VIDEO!

04.07.25, 09:42

AKI saatis ministeeriumitele ettepaneku luua õiguslik alus töötajate joobe kontrollimiseks

Nii mõnigi kord võtab asendatava kolleegi ülesannete nimekiri silme eest kirjuks.

04.07.25, 09:00

Kes asendab tööst eemal olevat kolleegi? Asendamise korraldus ja tasuküsimused

Töö ja eraelu tasakaal on eelduseks, et pikemas perspektiivis edukas olla, teab coach ja koolitaja Marika Raiski.

03.07.25, 10:00

Ületöötamine pole moes!

Sellises asendis töötades võib kael pika peale kangeks jääda.

01.07.25, 12:00

6 soovitust, kuidas kodukontoris kehalist ülekoormust vältida

Haigestumist planeerida ei saa ja tõved võivad meist jagu saada ka puhkuse ajal.

30.06.25, 11:00

Tähtis teada: mida teha, kui peaksid puhkuse ajal haigeks jääma?

Enamik töid meie igapäevaelus on sellised, mille tegevus on suunatud ettepoole ehk mida tehakse kummargil. Tehtavad harjutused võiksid niisiis olla vastassuunalised.

27.06.25, 12:00

Sirutuspaus: 5 harjutust, mis aitavad ennetada terviseprobleeme igal ametipostil

LISATUD VIDEO!

28.05.25, 10:15

Tööandjad: senisel viisil tervishoidu raha mattes kulutame asjatult

Eesti Töötervishoiuarstide Seltsi (ETTAS) juhatuse liige dr Toomas Põld.

12.05.25, 10:52

Kõik on korras ... kuni enam ei ole: töötervishoid juhile, kes tahab ennetada, mitte remontida

ERGO kindlustuse ravikindlustuse riskijuht Janika Lüüs-Likk, Baltic Restaurants Estonia juht Aaro Lode ja Telia personalijuht Ingrid Viinapuu.

30.04.25, 10:27

Ettevõtted ühel meelel: tööandja tervisekulu maksuvabastuse summa on ajale jalgu jäänud

Regionaalhaigla juhatuse esimees Agris Peedu

17.04.25, 16:16

Turvaline kodu algab turvalisest töökohast

Hingehoidja, pereterapeut, superviisor, leina- ja kriisinõustaja Naatan Haamer.

17.04.25, 09:59

Kuidas toetada kolleegi, kui on juhtunud traagiline sündmus?

“Kiire kasvu kiuste saame vaimselt tugevaks siis, kui seame enda prioriteediks enesehoiu,” ütleb Tele2 personalivaldkonna juht Helena Viiroja. Sealjuures on oluline olla vahel ka isekas ja kõige esimesena hoolida just iseendast.

08.04.25, 09:00

Personalijuhi läbipõlemine, mis lõppes kiirabis. "Häbi kukutas mind veelgi suuremasse auku"

Uneprobleemid on päris kindlad siis, kui päevane enesetunne hakkab igapäevast elu ja tegevust häirima.

04.04.25, 13:42

Väsinud töötaja on tööandja kulu, uni aga alahinnatud produktiivsustegur

Kaasaegne ja kliendikeskne apteegiteenus tähendab, et kliendi jaoks võetakse aega, kuulatakse ta ära, nõustatakse, võib-olla tehakse kohapeal vajalikud tervisenäitajate mõõtmised või digivisiit arstiga ja alles siis pakutakse sobivat lahendust.

04.04.25, 10:45

Töökohti jagub, inimesi napib: tervishoiusektoris saab paindlikkusest võtmetegur

04.04.25, 09:00

Töötasu märkimine haigus- või hoolduslehel: lihtne eksida, kallis parandada

Sotsiaalministeeriumi vaimse tervise osakonna juhataja Anne Randväli.

21.02.25, 10:00

Töötajate hea vaimse tervise võti peitub heaolu toetavas töökorralduses

21.02.25, 09:30

Kas tööle minnes juhtunud õnnetus on tööõnnetus?

19.02.25, 10:00

Ulla Ilisson: kui tööandja ei panusta töötajate tervisesse, maksab ta haiguslehtede ja asendajate eest

Personalijuhid arutlevad võimaluste ja piirangute üle!

10.02.25, 12:18

Prisma ja Selver viivad tervisekontrollid ja sõeluuringud otse töötajani

04.02.25, 09:00

Kas tööandjal on kohustus täita töötervishoiuarsti soovitusi?

Tervisekontrolli otsused on soovituslikud, kuid mitte alati kohustuslikud!

03.02.25, 14:56

Tööandja ravikindlustus kasvab Eestis aeglaselt – miks me Lätist kaugele maha jääme?

Maksuvabalt saab nüüd katta ka psühholoogilist nõustamist ja hambaravi.

03.02.25, 08:45

Tööandjad saavad töötajate tervisesse panustada senisest rohkem ja maksuvabalt

Töötajad on ettevõtte suurim väärtus, teab Lidl ja investeerib palgafondi enam kui miljon eurot.

24.01.25, 10:09

Lidl tõstab poetöötajate palku ja tugevdab hüvesid

Advokaadibüroo Cobalt vandeadvokaat Heili Haabu

08.01.25, 09:15

Mis muutub tööõiguses 2025

07.01.25, 14:51

Maksuvabalt massaaži? 2025. aasta muudatused tervisetoetuse reeglites

Vähim, mida tööandja saab teha, on hoida ennast kursis olemasolevate võimalustega, kuhu võiks abi saamiseks pöörduda, ja jagada nende kohta teavet.

02.01.25, 09:38

Sõltuvused töösuhetes: kontrolli võivad kaotada nii töötaja kui ka tööandja

30.12.24, 09:47

Tööst ja palgast aastal 2024

PwC Legal Services vandeadvokaat Ketlin Peterson

27.12.24, 09:00

Peatsed seadusemuudatused töövõimetuslehtede kinnitamisel: mida tööandja peab teadma?

Merit Tarkvara finantsjuht Annika Traks.

13.12.24, 09:09

Finantsekspert: on viimane aega viia end kurssi maksumuutuste ja -määradega

04.12.24, 14:33

Kuidas luua vaimset tervist toetavat töökeskkonda: 10 praktilist soovitust Scorolt

Vana-Lõuna 39/1, 19094 Tallinn

(+372) 667 0111

[email protected]

Personaliuudised on Eesti juhtiv ja ainulaadne personalitöö uudiseid avaldav portaal, mis kajastab olulisemaid tööõiguse ja -suhete, palga, värbamise, koolitamise ja teisi inimeste juhtimise teemasid.