Nortal Eesti personalijuht Evelin Roasto: puhkus nõuab pausi digividinatest ja tööst
Puhkuse ajal tuleb end välja lülitada ning mitte vedada töömuresid ja digitaalset koormat kaasa randa, suvilasse või kauaoodatud reisile. Tõeline puhkus pole lihtsalt paus, vaid strateegiline investeering töötaja heaolusse ja karjääri, rõhutab Nortal Eesti personalijuht Evelin Roasto.
Uuringud on näidanud, et vähemalt nädala pikkune puhkuseperiood võimaldab märkimisväärset ja kestvat taastumist. Lühikesed, 2-3-päevased pausid pakuvad küll hetkelist kergendust, kuid püsiva ja sügavama mõjuga puhkus eeldab ajutist ja täielikku tööst eemalolekut. Kui tööasjad aga hiilivad kaasa nagu liiv nutiseadmesse, ei saa meie keha ega meel tegelikult taastuda.
Seotud lood
Personaliuudised palusid Eesti personalijuhtidel jagada oma viimatisi lugemiselamusi, mis aitaks avardada perspektiivi, täiendada teadmisi või lihtsalt inspireerida juhtimistöös. Tulemuseks on valik sisukaid, praktilisi ja isiklikke soovitusi, mis sobivad nii rannakotti kui lennukisse.
Praktilised tööriistad puhkamiseks
Suur koormus väsitab, mis omakorda viib kurnatuse ja isegi läbipõlemiseni. Inimestest viimase mahla välja pigistamine pikas plaanis äri ei kasvata – töötajatele tuleb anda kaasa oskused enda heaolu eest hoolitseda, rääkis Vaikuseminutite juht Nelli Jung.
12 Eesti personalijuhti jagavad oma soovitusi, kuidas tasakaalustada puhkus ja professionaalne areng, pakkudes kuulamisväärseid podcaste, väärt lugemissoovitusi ja mõtteid, mis viivad edasi.
Töö- ja eraelu balansis hoidmine on teema, mis kimbutab tänases kiires töökeskkonnas väga arvukal hulgal töötajaid ja juhte, ning ka teema, millega tihtipeale coach’i poole pöördutakse.
Tervisekindlustus on tööandjate seas muutunud vaikimisi standardiks – justkui mõõdupuuks, kui palju ettevõte oma inimesi väärtustab. Ent üha sagedamini valitakse valmis tervisehüvede pakette, mis näevad küll head välja ja jätavad mulje sisukast investeeringust, kuid ei paku töötajatele tegelikku tuge.
Enimloetud
2
3
4
Fikseeritud koormused kaovad? Uus tööaja mudel lubab suuremat mänguruumi
Viimased uudised
Direktiiv ei kirjuta ette, kuidas palgad avaldada, kuid tööle kandideerija peab enne töövestlust või lepingu sõlmimist saama selle kohta selge info.
“Kapitalism jõuab murdepunkti”
Üritused
Hetkel kuum
Fikseeritud koormused kaovad? Uus tööaja mudel lubab suuremat mänguruumi
Mehed töötavad stabiilsemalt, kuid panustavad pereellu ja enesetäiendamisse vähem!
Liitu uudiskirjaga
Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.
Tagasi Personaliuudised esilehele