Sirutuspaus: harjutused kaubandustöötajatele, mis aitavad vähendada probleeme jalgade tervisega

Sirutuspaus: 5 harjutust, mis aitavad ennetada terviseprobleeme igal ametipostil

31.05.24, 00:00

LISATUD VIDEO!

Tänasest alustab Personaliuudistes tervisevõimlemise sari “Sirutuspaus”, kus füsioterapeut Priit Kõrve jagab nõuandeid, kuidas eri elualadel töötavad inimesed võiksid oma lihaskonna eest hoolt kanda, et vältida tööst ja sundasendist tingitud vaevusi.

Kuidas ühendada inspireeriv tööpäev ja meeldejääv elamus looduses?

06.04.26, 15:29

Sobiva sündmuspaiga leidmine, mis oleks parajas kauguses linnakärast, kuid samas hästi ligipääsetav ja kaasaegsete võimalustega, pole lihtne ülesanne. Veelgi keerulisemaks muutub see siis, kui soov on ühendada seminar või koolitus millegi meeldejäävaga – näiteks looduses liikumise, ühiste tegevuste ja kvaliteetajaga. Selline koht on aga täitsa olemas.

Enimloetud

Lisa Gill: suurim juhtimisviga on arvamus, et valima peab pehmuse ja tugevuse vahel

06.04.26, 09:00

Tööinspektsioon: pea igas vaidluses süüdistatakse tööandjat moraalse kahju tekitamises

06.04.26, 11:27

Kuidas töövaidlust vältida

Kui rohepööre paneb põntsu töötaja tervisele, siis kas sellist rohepööret me tahtsimegi?

09.04.26, 17:01

Juhi pinge: kuidas taltsutada tormi ja pöörata paks õhk energiaks

07.04.26, 09:00

Pärnu tõestas rahvusvahelise konverentsiga, et suursündmused ei vaja suurlinna

18.03.26, 16:12

Kuidas ühendada inspireeriv tööpäev ja meeldejääv elamus looduses?

06.04.26, 15:29

Viimased uudised

Parima juhi finaalis on kolm tugevat kandidaati

10.04.26, 15:00

Saated

10.04.26, 10:15

Eesti töösturid on rumala töö tõsiselt käsile võtnud

Arvamused

10.04.26, 09:45

Kaur Lass: kui üheksa tööealist inimest kümnest on stressis, siis majandus vangub

Arutlusring | Tippjuhtide sõnum omanikele: kui sa inimestesse ei investeeri, kaovad ka dividendid

10.04.26, 09:13

Aasta tehase juht: “Mina ei tea väga palju firmasid, kes oleks ennast edukaks kärpinud”

Kui rohepööre paneb põntsu töötaja tervisele, siis kas sellist rohepööret me tahtsimegi?

09.04.26, 17:01

Suvepäevad – kollegiaalsuse kasvatamine või eriarvamuste kadalipp?

09.04.26, 16:47

Suur lugu

09.04.26, 14:11

SUUR LUGU | Kuidas disainida töötaja elukaart värbamisest lahkumiseni nii, et 1+1 oleks rohkem kui 2

Mikk Orglaane karm diagnoos: “Värbamisvigu tehakse hirmust ja soovist ennast kloonida!“

Uus reaalsus: töö kõrvalt õppimine pole enam valik

09.04.26, 10:56

Üritused

Vaikne vägivald töökohal: kuidas töökiusu märgata ja ennetada?

Palgavestlus palka tõstmata?!?

Copiloti kasutamine kontoritöös

6 akadeemilist tundi

Uus vaatenurk müügile: kuidas sisemine julgus kasvatab tulemusi ja võimalusi

AI rakendamine igapäevatöös

6 akadeemilist tundi

Kohanemisvõime ja vaimne vastupidavus

7 akadeemilist tundi

Heli Raidve tööõiguse seminar, kevad 2026

Täiskasvanute koolitaja kompetentsid

15 akadeemilist tundi

IT Koolitus

Praktiline projektijuhtimine ja AI võimalused

32 akadeemilist tundi

Läbirääkimiste praktikum 1

8 akadeemilist tundi

22.05.2026 Tehisintellekti meistriklass juhtidele

Tehisintellekti meistriklass juhtidele - vundament

8 akadeemilist tundi

Läbirääkimiste praktikum 2

8 akadeemilist tundi

Hetkel kuum

Kas Rootsi pidur palgadirektiivile tekitab Eestis õigusliku konflikti?

Kas Rootsi pidur palgadirektiivile tekitab Eestis õigusliku konflikti?

08.04.26, 11:16

Lisatud kommentaarid töötajate ja tööandjate esindajalt ning juristilt!

Emotsionaalsed tõendita ütlused ja väidetena esitamised ei aita töövaidlustes kumbagi osapoolt, tõi tööinspektsiooni peadirektor Kaire Saarep Äripäeva raadio saates välja.

Tööinspektsioon: pea igas vaidluses süüdistatakse tööandjat moraalse kahju tekitamises

06.04.26, 11:27

Kuidas töövaidlust vältida

Sparkly.hr looja Mikk Orglaan konverentsil Best Internet

Suur lugu

09.04.26, 14:11

SUUR LUGU | Kuidas disainida töötaja elukaart värbamisest lahkumiseni nii, et 1+1 oleks rohkem kui 2

Mikk Orglaane karm diagnoos: “Värbamisvigu tehakse hirmust ja soovist ennast kloonida!“

Kuidas leida lihttööjõudu? 5 viga, mida tootmisettevõtted värbamises teevad

Kuidas leida lihttööjõudu? 5 viga, mida tootmisettevõtted värbamises teevad

07.04.26, 10:00

Lisa Gill: suurim juhtimisviga on arvamus, et valima peab pehmuse ja tugevuse vahel

06.04.26, 09:00

Swedbanki personalijuht Liisa-Maria Lees: “Me ei tee oma tööd auhindade nimel, kuid on alati rõõmustav, kui meie pingutust märgatakse ja tunnustatakse.”

Top tööandjad selgunud: miks valitakse tööandjat üha enam „kõhutunde“ järgi?

02.04.26, 10:13

Nihe palgaturul: kasv on seal, kus seda ei oodata, personali valdkond turu tempoga sammu ei pea

Nihe palgaturul: kasv on seal, kus seda ei oodata, personali valdkond turu tempoga sammu ei pea

02.04.26, 10:43

Just pakutavate võimaluste ning personaalse lähenemise tõttu jäi Tervisedepoo silma Karin Ojaltile, kelle meeskonna soov oli lihtne: minna lihtsalt loodusesse matkama. “Andsin neile paar märksõna ja palusin ise ideid pakkuda. Lõpuks koorus ettevõtmisest välja fatbike ’ide jalgrattamatk koos matkajuhiga ja külastus kelgukoerte juurde,” kirjeldab ta meeldejäävat päeva, millest koorus välja palju enamat.